Автор: Уильям Шоу
Издательство: КукБукс
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-98837-066-6
Количество страниц: 240
Качество книги: мягкая обложка, мелованная бумага
Формат: 140х165 мм
Доставим: По Киеву за 24 часа (в рабочие дни)
Отправим: Сегодня Новой Почтой (заказ до 16-00 в рабочие дни)
Код товара: 82552

Описание книги «100 низкокалорийных блюд»

100 вкусных низкокалорийных блюд, от здоровых завтраков, легких обедов и питательных ужинов до пирогов без глютена. Благодаря прекрасным иллюстрациям и четким инструкциям готовить по этой книге будет легко и приятно любому кулинару.

Введение к книге «100 низкокалорийных блюд»

Сегодня мы можем приготовить столько вкусных, аппетитных блюд, что не возникает вопроса, почему большинство из нас весят несколько больше нормы. Чаще всего мы набираем вес просто потому, что любим вкусно поесть. Тем не менее, получать удовольствие от еды и не полнеть — возможно.

Эта книга призвана помочь людям, которые пытаются сбросить вес. Здесь вы найдете рецепты вкусных и при этом не вредящих фигуре блюд. В начале каждого рецепта мы поместили сведения о калорийности блюда, чтобы вы точно знали, сколько энергии получаете. Блюда, рецепты которых собраны в книге, сделают ваш рацион сбалансированным и здоровым. Именно они должны составить основу вашей диеты, а пирожные и другие сладости лучше сделать редкими лакомствами на своем столе.