Описание книги «Спотыкаясь о счастье»

   Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты ради комфорта в отремонтированном доме, делают карьеру, надрываясь на работе, чтобы когда-нибудь заработать на все блага жизни. Но в погоне за будущим мы забываем о том, что можно и нужно быть счастливыми в настоящем.

   В своей замечательной и остроумной книге, ставшей для десятков тысяч людей во всем мире настоящим руководством к действию, известный гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью. Опираясь на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики автор доказывает нам, что счастье нужно создавать в настоящем!

   Заглянуть внутрь книги:

• Оглавление (PDF)

Книга 139 из 272 раздела Книги по психологии

Поток. Психология оптимального переживания В поисках потока. Психология включенности в повседневность Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни Если хочешь быть счастливым Секреты счастливых семей. Мужской взгляд Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней