Описание книги «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»

   Красивое, актуальное и чувственное пособие по аюрведе для современных женщин.

   Учитель и инструктор по йоге Кэйти Силкокс — ведущий эксперт по аюрведе. Она уверена: если вы хотите привнести древнюю мудрость аюрведы в вашу жизнь, вам совершенно не обязательно отказываться от посиделок с подругой за бокалом красного вина, от модных журналов и других простых удовольствий.

   В своей книге Кэйти предлагает не только философию жизни, но и проверенный временем (речь идет о тысячелетиях!) метод, который позволит вам быть здоровой, счастливой и сексуальной.

   Эта книга — полноценный справочник по женскому здоровью — от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. В ней есть упражнения, медитации, рецепты и античные практики — все, что нужно для женского здоровья и красоты, и что не противоречит тому, как мы живем сейчас

   Заглянуть внутрь книги:

• Содержание. Предисловие. Так что же такое аюрведа? (введение) (PDF)
• Глава 10. Как ярко сиять и медленно стареть (PDF)

Книга 54 из 79 раздела Книги для женщин

Энергетика йоги. Практический курс Книга о теле Бонжур, счастье! Французские секреты красивой жизни Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом В лучшем виде В предвкушении себя. От имиджа к стилю Как выглядеть дорого О чем молчат француженки Китайское исследование на практике