Описание книги «Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа»

   Новак Джокович - один из лучших теннисистов всех времен и народов, первая ракетка мира, шестикратный победитель турниров Большого шлема, двукратный победитель Мирового тура АТР, обладатель Кубка Дэвиса, вошедший в список "100 самых влиятельных людей мира" журнала "TIME". Всего год назад спортивная карьера Джоковича катилась в пропасть, а сам он страдал от проблем со здоровьем.

   Как же ему удалось быстро восстановить форму и добиться небывалых высот в теннисе? Ответ поразителен: он просто изменил диету и полностью отказался от некоторых блюд. Но от каких именно? Эта книга написана не очередным горе-диетологом, редко следующим собственным советам. Ее автор рекомендует вам лишь то, что помогло ему самому! Несложные в приготовлении вкусные блюда, простые и полезные советы! Всего четырнадцать дней - разве это много, чтобы обрести совершенство? Забудьте о голоде, депрессии от недоедания и скверном настроении.

   Последуйте за Джоковичем к здоровью, стройности и бодрости духа!

   Заглянуть внутрь книги:

• Оглавление (PDF)

Книга 19 из 123 раздела Спорт и здоровый образ жизни. Книги

Палеодиета. Снижайте вес и укрепляйте здоровье, употребляя продукты, созданные для человека природой Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Диета парижанки Ночная диета Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей Я не умею худеть Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья